坂本です。
本日は、
【負の感情を忘れるな】
というテーマについて
お話ししたいと思います。
皆さんは悔しい感情や
辛い感情をどんなときに
感じますか？
人によって、
悔しいと感じる瞬間は
それぞれでしょう。
ただ、
悔しいと感じたとしても
その感情を持ち続ける
ということはありませんよね。
ここが一般の人と
成功者を分ける要因になります。
成功者に多い共通点に
辛い過去をバネにして
成功まで粘り強く取り組む
ということあります。
人間の負の感情は
行動のエンジンになったり
モチベーションになったりします。
なので、
今日からやって欲しいのは
負の感情を定期的に
思い出すということになります。
頻度は人によって
それぞれになりますが、
必ずリマインダーを設定して
辛かったことを思い出しましょう。
もっともおすすめなのは、
一番辛かった出来事を
紙に書いて毎日見るところに
貼るということです。
これをすると、
ルーティンとなって
手段が目的化することを
防せぐことができます。
仕事をしていると
どうしても仕事をすることが
目的になってしまって
続きにくくなってしまいます。
しかし、
毎日それを見ることで
なぜ今の仕事をしているのかを
理解することができます。
そうすると、
仕事のモチベーションを
保ちやすくなります。
なのでまずは、
自分の負の感情を
どんなときに感じたかを
書き出すことから始めましょう。
あなたの負の感情を持ち続けて
仕事や投資の成功確率を
上げてみてくださいね。
