坂本です。
本日は、
【成功者の頭の中】
というテーマについて
お話ししたいと思います。
成功者にはある共通点が
ある事を知っていますか？
私は今まで
数十年ビジネスをしてきて
一般的に成功者と呼ばれる方に
たくさんお会いしてきました。
その中で、
成功者している人には
ある共通点がある事に気づきました。
それは、
短期的にはネガティブであるが
長期的にはポジティブという事です。
例えば、
何か新しい事業を始めた時、
・このままで黒字化するのかな？
・ここの問題はどうすべきか？
など、
事業を細部まで
こだわるため
軌道に乗るまでは
不安でいっぱいです。
しかし、
ずっと不安な気持ちを
持っているかというと
そんな事はなく
基本的には
このまま行けば何とかなる
と楽観的に思っており
ポジティブの状態が多いです。
一方で、
あなたはネガティブに
陥りすぎていませんか？
・このままでいいのか？
・本当に結果が出るのか？
・いつになれば利益が出るのか？
など、
初めてのビジネスに
不安がいっぱいだと思いますが
今は辛いけど
このまま進めば結果が出ると
少しポジティブになり
心に余裕を持つ事が
成功するには重要です。
なぜなら、
手一杯になっていると
視野が狭くなるのはもちろん
不安を抱えながら
行動する事になるので
行動量やスピードが
必然的に落ちてしまします。
しかし、
そうは言うものの
失敗が繰り返し起きていて
余裕が持ていない場合は
どうすればポジティブに
なれるのでしょうか？
これには2つの方法があります。
1つ目は
毎日ランニング等の
適度な運動をする事です。
運動をする事で
ドーパミンなどの幸せホルモンが
ドクドク出てきて
気持ちがスッキリして
前向きな気持ちになれます。
2つ目は、
日光を浴びる事です。
仕事がない日は
外に出ないという人も
多いのではないでしょうか？
しかし、
日光を浴びる事で
セロトニンと呼ばれる
これも幸せホルモンの一種で
気持ちをスッキリさせてくれます。
もしあなたが
今のままで結果が出るのか不安で
ずっとネガティブ思考に堕ちっている人は
①運動をする
②日光を浴びる
どちらか試してみてくださいね。
